Торговый журнал

• Понять, какие ситуации у вас получаются, а какие нет.
• Отличить убыток по плану от убытка из-за нарушения плана.
• Увидеть повторяющиеся ошибки — они почти всегда одни и те же.
• Оценивать себя по серии сделок, а не по последней.

История сделок в терминале — не журнал. Она показывает, что произошло, но не показывает, почему вы так решили. Именно решение и подлежит разбору.

Эту часть заполняют до входа, пока результат неизвестен.

• Дата и время.
• Инструмент и направление.
• Цена входа, стоп-лосс, цель.
• Расстояние до стопа в пунктах и соотношение риска к цели.
• Объём позиции и риск в деньгах.
• Причина входа — коротко, своими словами.
• Что было бы поводом отказаться.

• Цена и причина закрытия: стоп, цель или ручное закрытие.
• Результат с учётом издержек.
• Соблюдён ли план — да или нет.
• Если нет — какое именно правило нарушено.
• Что вы чувствовали в момент решения.

Формат может быть любым: таблица, заметки в телефоне, тетрадь. Важна не форма, а то, что запись сделана до результата и содержит причину решения.

Разбор проводят не после каждой сделки, а по накоплении серии — например, раз в неделю. По одной сделке выводов не делают.

1. Посчитайте, в скольких сделках план был соблюдён.
2. Отдельно посмотрите на сделки с нарушениями: что именно повторяется.
3. Сравните результат сделок по плану и с нарушениями.
4. Найдите ситуации, которые повторяются чаще других.
5. Сформулируйте одну правку в план — не пять.

• Что убыточные сделки чаще всего идут не по плану, а вне его.
• Что нарушения группируются: после убытка, в конце дня, при спешке.
• Что результат сильно зависит от нескольких сделок с завышенным объёмом.
• Что ошибки повторяются, пока их не назовёшь вслух.

• Журнал фиксирует решение, а история терминала — только факт сделки.
• Причину входа записывают до того, как известен результат.
• Результат и соблюдение плана отмечают отдельно.
• Разбирают серию сделок, а не одну.
• Прибыль при нарушенном плане — повод для разбора, а не для радости.